​SIセッション

10回で構成されるベーシックセッションは、大きく分類すると

表層(スリーブ)のセッション・深層(コア)のセッション・統合のセッション(上半身・下半身・全身)に分けられます。

​ロルフ博士のレシピに従い、10回にわたってそれぞれの回の目的に向かってセッションします。

理想的なセッションの間隔は、1〜2週間です。

 

また、その後の生活でできるだけ良い状態が保てるよう提案もしていきます。

日々の暮らしの中で、今までと同じストレスがかかるとすれば、同じ様な不具合がまた生じる可能性があるからです。その為には身体を再教育していく必要があります。

 

ベーシック10セッション終了後は、2、3ヶ月(〜6ヶ月)後くらいを目安に

ポスト10セッションをお勧めしています。

基本的には3回のシリーズですが、身体の状態に合わせ相談して決めていく事になります。単発〜5回のセッションとなることもあります。

 

「10回のベーシックコースを受けると身体が完全に良くなる」と、いうことはできませんが、その時その時で出来ること、必要なことを行なっていきます。

 

ロルフメソッドでは、身体は少しずつ変化していきます。それに伴って変わっていく自分自身を楽しんでください。

 

RolfShift Azummino​  
ロルフシフトあずみの

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